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老说法，喝茶刮油，吃了胃里很油腻，喝杯茶立马感觉清爽。这应该是喝茶元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么的说头。关键是“刮油”，刮油就不长油，油水存不住，自然会元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么。都这样认为。

其实这说法不大准确。喝茶能解腻不假，只是这个解腻，并不是真的把吃到肚里的油水分解了，排出了。而是一种感觉，茶水喝下去，嘴里胃里感到清爽，精神也清爽，认为油腻被刮走了。

单从元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么来讲，茶水有增肥和元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么两种作用，不仅仅是有助于元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么，也有助于增肥。就看你的生活方式和习惯，怎么吃饭，怎么喝茶。

先说增肥。喝茶清口解腻，都没意见吧？再引申一步，喝茶在解腻的同时，也附带有开胃的效果。喝了茶，饿得快，胃口好，会比平时多吃。多吃就是增肥的原因之一。

再说元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么。这个都知道，刮油，自然就元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么。其实前面说过，茶水不是香蕉水，里面没有分解脂肪的物质，也没有排泄脂肪的功能。喝茶刮油只是一种感觉，或者叫错觉，喝茶并不刮油，只是清口。

但是，喝茶能提振精神，持续保持工作效率，身体就要消耗较多的能量，这才是元宝游戏登录网站是元宝游戏登录网站是什么的关键所在。举个极端的例子，一个从不喝茶的人，喝了一泡好茶，尿水比平时多不说，晚上还睡不着，一夜很精神，早起称个体重吧？一定有明显减轻。

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