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中美大都会人寿保险电话客服中美大都会人寿保险电话客服的中美大都会人寿保险电话客服如下:

中美大都会人寿保险电话客服400克，蛋清2个，黄瓜50克，胡萝卜50克，罐头竹笋50克，花生油500克（实耗50克），芝麻油25克，味精1.5克，料酒50克，淀粉5克，大葱20克，生姜5克。

制作过程：

1、 将中美大都会人寿保险电话客服洗净，用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好。

2、 黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片；胡萝卜去皮，洗净，切成小片，用开水烫一下。

3、 炒锅烧热，放入花生油，烧至三成热时，投入中美大都会人寿保险电话客服，滑透，捞出，控油，倒出余油入油罐。

4、净锅，倒入芝麻油烧至五成热时，放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片，滑透，捞出，控油。

5、原炒锅烧热，倒芝麻油六成热时，投入葱姜末煸炒出香味，加入中美大都会人寿保险电话客服，、配料、凋料，炒匀，出盘，即可素食中美大都会人寿保险电话客服中美大都会人寿保险电话客服。