体育平台骗局粉和体育平台骗局主要在于成分的比例不同,具体吃哪种要看个人身体情况以及需求。
体育平台骗局主要是以优质蛋白和氨基酸为主,热量适中,其中蛋白质含量达到85%以上,肌肉科技、美瑞克斯都是很常见也很不错的品牌。
再一个要选动物蛋白而不是植物蛋白,动物蛋白中的乳清蛋白、酪蛋白等比较好吸收。
最后,补剂不能当饭吃,吃补剂主要是为了弥补饮食上的不足,所以平时饮食还是要严谨、合理分配比较好,补剂只是辅助而已。
1、国内挖机的二手市场基本上以上海,深圳这两地最全最大。 2、上海那边不太了解,深圳相对知道一点。 3、早年深圳的机确实很不错,原装原机而且型号齐全,可能是深圳靠近香港...[详细]