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一、韦德网址谁有韦德网址谁有的主要原因：

①在水中突发病尤其是心脏病；

②游泳时间过长，疲劳过度；

③不会游泳；

④盲目游入深水漩涡。

二、预防韦德网址谁有恪守“四不”：

①未经家长老师同意不去；

②不熟悉的江溪池塘不去；

③深水的地方不去；

④更不要去河塘捞鱼摸虾。

三、游泳时预防韦德网址谁有安全韦德网址谁有：

①下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，要对自己的水性要有自知之明，水中一定不要互相打闹，以免意外发生。

②游泳时，若小腿或脚部抽筋，一定不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，或用力蹬腿或做跳跃动作，同时呼叫同伴救助。

③要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳，更不要到深水区游泳。

④游泳的时候如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、心慌、恶心、气短等，要立即上岸休息或呼救。

⑤不要独自一人外出游泳，不要到不知水情或比较危险且宜发生韦德网址谁有伤亡事故的地方去游泳。

⑥遇到韦德网址谁有者一定不要盲目施救，防止救人不成反害己。

四、韦德网址谁有韦德网址谁有韦德网址谁有韦德网址谁有：

①若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

②溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

③对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。