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如同审美也会出现“疲劳”一样，再有趣的事情如果日复一日经年累月的去做，也会有感到枯燥乏味的时候，学习体育养生四季养生计划也是这样。纵然体育养生四季养生计划很吸引人，很有魅力，相比学习其它应该更能调动学习者的兴趣，但如果天天重复做这一件事的话，总也有感到无趣甚或厌倦的时候。

那么，有什么方法可以解决学习体育养生四季养生计划时感到枯燥乏味的问题呢？

一，换一下环境。

学习体育养生四季养生计划是一件自发自觉积极主动的事情，如果对体育养生四季养生计划没有浓厚的兴趣执着的追求持续的坚持肯定是学不好体育养生四季养生计划的。当学习体育养生四季养生计划感到枯燥乏味时，切忌不要气绥，不能丧失信心，也不要硬着头皮心不在焉地去做，可以暂时先把学习体育养生四季养生计划这件事放一放，换一种环境。比如做些其它事情或到外边放松放松，把心情调整过来。当然这里说的“换一下环境”时间不能长了，三五天即可。事实上，对于真正喜欢体育养生四季养生计划自愿选择学习体育养生四季养生计划的人来说，有时是会感到枯燥乏味，但真有几天不接触体育养生四季养生计划恐怕会觉得更枯燥乏味的。

二，换一下方式。

以学绘画为例。如果体育养生四季养生计划时期每天都是学习素描，素描来素描去，就难免会觉得枯燥，这时可以换一下学习方式。比如找来一些名画欣赏或到户外大自然中练习写生，也可以看看文学、哲学、历史一类的作品，当然还可以听听音乐等，这样就可以从“枯燥状态”中走出来，也是一种休息调整，有利于接下来更好的学习。

三，换一下心态。

学习体育养生四季养生计划是一项艰苦而又长期的事情，这一点应该是学艺人必须认识和接受的。当学习体育养生四季养生计划感到枯燥乏味时，要静下心来分析一下，捊一捊，有没有自己主观上的原因，比如急于求成的心理，浮躁的心理，受一些不好影响对学习体育养生四季养生计划的功利心较重等，进而对学习体育养生四季养生计划产生“枯燥乏味”之感。如果是这样，那就是自己的心态出现了问题，要重新调整心态，端正态度，树立正确的学艺观，坚定学好体育养生四季养生计划的决心恒心和信心。著名风景油画大师透纳就多次对他的学生讲，年轻人要是吃不了苦，不能放平心态，持之以恒，就不要学习体育养生四季养生计划。