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1、口腔不卫生

倘若口腔清洁不到位，不止会引发口臭，还会滋生病菌诱发各种口腔问题，如牙周炎、牙结石等，从而导致嘴巴发苦。

2、酗酒吸烟

中医上认为，不良的饮食习惯和酗酒吸烟，会导致人体胃火炽盛和肝胆湿热，从而反作用于口腔，引起嘴巴发苦。

3、药物作用

吃过药的人都知道，药味儿都很苦，特别是长期吃药的人，总感觉自己口里有股苦味，这都是正常的现象。比如一些用于肿瘤化疗的药物，苦味都比较重。

4.缺少维生素B12

维生素B12是人体不可或缺的重要物质。体内缺少维生素B12的话，会影响到某些细胞和蛋白质的生成，从而打破体内代谢的平衡，反作用于口腔，引起嘴巴发苦。

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1、口腔炎症

口腔炎症，指口颊，舌边，上腭，齿龈等处发生溃疡糜烂的现象。受口腔炎症的影响，容易引起嘴巴对味道的错觉，导致嘴巴发苦。

2、胃肠疾病

一些消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等胃肠疾病，都会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦。

值得注意的是：此类消化系统疾病除了有口苦现象之外，还会伴有口臭症状。而通常这种口臭又很难自己察觉到，旁人会觉得很是难受。

3、胆囊炎

患上胆囊炎，意味着胆囊功能变差，胆汁流通受阻，从而反流到口腔内，导致嘴巴发苦。

4、食管炎

食管炎，特别是反流性食管炎。它是由于胃部喷门松弛，引起胃液反作用于食道，诱发嘴巴发苦。

5、肾脏问题

肾脏是代谢系统中的重要一环，肾脏出问题，会影响代谢系统的正常代谢废物，导致反作用于口腔，形成嘴巴发苦。

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1、注意口腔环境的卫生清洁，以防病菌滋生所引起一系列口腔疾病，从而预防嘴巴发苦的情况发生。

2、加强身体锻炼，注意饮食结构的平衡，适当补充维生素和微量元素，多吃蔬果与粗粮，这有助于促进消化功能的正常运行。

3、不少嘴巴发苦的情况是因为身体疾病造成，所以一旦发现身体不适，就应该及时就医检查，从根源上预防口苦。