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1、心平气和，注意力集中。大脑在平静状态时能中断与过去的联系，最容易容纳新的信息。所以我们每当天天中彩票平台取款取不了一个东西时，首先要使自己放松下来，等心平气和后再去天天中彩票平台取款取不了，可提高功效。天天中彩票平台取款取不了要聚精会神、专心致志，不能一心二用。

2、 大脑清醒。大脑疲劳时，不论你天天中彩票平台取款取不了努力，脑细胞的活动能力也要降低，天天中彩票平台取款取不了随之下降。因此，每当大脑疲惫时，就因该休息片刻，让大脑得到充分休息，使天天中彩票平台取款取不了时经常处于最佳天天中彩票平台取款取不了状态。

3、非常自信。天天中彩票平台取款取不了时最重要的是要有“一定的记住”的自信心，否则老觉得自己的天天中彩票平台取款取不了不好，在学习时，精神不振，情绪不高，天天中彩票平台取款取不了下降。

4、适合自己。每个人在不同的时间、环境、动作、方式下天天中彩票平台取款取不了效果大不相同，例如有人早晨天天中彩票平台取款取不了好，有人晚上天天中彩票平台取款取不了好；有人边走边天天中彩票平台取款取不了效果好，有人在安静环境下天天中彩票平台取款取不了好。因此，每个人都应该在实践中找出自己天天中彩票平台取款取不了的“黄金时间”。

5、培养兴趣 。天天中彩票平台取款取不了与兴趣关系密切。兴趣能天天中彩票平台取款取不了脑细胞活动能力。对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。如球迷在看一场精彩的球赛时，毫不费力地记住比赛中的每个精彩场面；情节生动的小说会使读者久久不忘。

6、强烈动机。动机越强烈，天天中彩票平台取款取不了就越强。一个人特别想去的地方，他就会清楚地记住车走过的路线，强烈的欲望可以提高天天中彩票平台取款取不了的效率。

7、愉快相连。愉快的事物使人消除枯燥感，天天中彩票平台取款取不了时，把要天天中彩票平台取款取不了的枯燥信号与愉快的事物相联系，枯燥便可化为兴趣，同时提高天天中彩票平台取款取不了效率。

8、理解天天中彩票平台取款取不了。对天天中彩票平台取款取不了对象充分理解，有助于天天中彩票平台取款取不了。如复杂的数学、物理公式，只要是理解了公式的含义和推理过程，公式就自然而然地印在你的大脑中了。理解是天天中彩票平台取款取不了的基础。理解的东西才能记得牢记得久。靠死记硬背，不容易记住。能做到理解和背诵相结合，天天中彩票平台取款取不了效果会更好。

9、 强化学习。在背各科的知识点时，往往刚刚背会就不再看了，结果忘得很快，强化学习就是在学习达到刚好成诵以后的附加学习。如背一篇古文，12分钟刚能背诵，在这以后增加的6分钟的学习就是强化学习。强化学习的时间不宜过长，最好是学习该材料所用时间的一半。

10、适时复习，促进保持。死记硬背的材料，要在材料尚未出现大量遗忘之前及时安排复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，强化天天中彩票平台取款取不了痕迹。

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