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新闻 2022-09-20 10:09

我自己就是一个很懒的人,而且最近在进行减肥,分享我自己做过的几个简单的伟德国际有什么网页可以用吧。

第一道是,煮泡面,加一个鸡蛋,煮好后捞起来,放上一片芝士,搅拌均匀,香气四溢;

第二道是煎牛排,买好点的腌制好的牛排,煎锅放上锡箔纸再煎牛排,3分钟就好,垫上锡箔纸后锅都不用洗,简单享受法式大餐;

第三道是三明治,家里可以屯一点全麦面包,煎一个鸡蛋,加一点番茄酱,再加一片黄瓜,简单有营养。

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