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凡事有利有弊，新莆京app下载安装多本身是可以改善乳糖不耐受症状程度和提高免疫力的，还能对肠道的消化功能有一些的改善，但是新莆京app下载安装多中的糖分含量也是不容忽视的，比相同量的可乐的含量还高，而与同样容量的牛奶相比之下钙的含量仅仅是牛奶的四分之一，所以长期大量的喝新莆京app下载安装多会容易发胖，体重增加

一般适量的喝一些新莆京app下载安装多是有好处的，但是好东西喝多了也是不行的，新莆京app下载安装多喝多了会引起肠胃不适，一般饭后的半小时到两小时的时候喝新莆京app下载安装多最好，那时候胃液的PH值在1到3之间，胃部的PH值较高的情况下，新莆京app下载安装多中的乳酸菌才能充分的生长，对健康更有好处。

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