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1、谢谢邀请，足球让球盘口分析正常的情况下应该九点以前就的结束了，不能再噪音扰民了。
2、正常的锻炼也就是一个小时最多。
3、一般跳个半个小时最合适的，再跳久了对身体无益有害健康，九点左右家家户户都在准备休息前的家务工作。
4、早睡早起身体好！有些还的照顾好老人和孩子的睡前和早起事件，如果噪音大会影响休息。